ELLENTÁMADÁS
„AZ ELLENTÁMADÁS HARC KÖZBEN A LEGNAGYOBB MŰVÉSZET. A
MESTEREK MŰVÉSZETE”
Bruce Lee
Az eredményes ellentámadásnál el kell kerülnünk, hogy
az ellenfél rajtunk találatot érjen el, és még az előtt találatot kell elérnünk
az ellentámadásunkkal mielőtt rendezné fedezékét, értve ezalatt a testi és
tudati állapotát. Automatikus válaszreakciót kell adnunk az ellenfelünk
támadására, de ez csak abban az esetben sikerülhet, ha kellőképp begyakoroltuk
a lehetséges ellen akcióinkat.
A védekezésünk mielőtt megindítjuk az
ellentámadásunkat két féle lehet:
I. Testünkkel elmozdulunk az ellenfelünk
támadása elől. Ez lehet testkitérés oldalirányban vagy egy ellépés elhajlás,
melyet ellentámadásunk követ.
II. A másik lehetőség ha az ellenfelünk
ütését vagy rúgását hárítjuk. Ami lehet egy védés vagy pajzs alkotása a védeni
kívánt testfelület előtt, amit szintén a mi ellenakciónk követ.
Az ellentámadások begyakorlásánál először a helyes
kivitelezésre és jó időzítésre kell ügyelnünk és csak azt kövesse a gyorsaság
és erő. A pontosan begyakorolt mozdulatot kell készségszintre fejlesztenünk. Törekedjünk
arra, hogy ellenakciónk ne csak egy szimpla ütés vagy rúgás legyen. Kihasználva
a meglepetés erejét egy követőtámadással
vigyük döntésre a küzdelmet.
Brce Lee így vall erről: - Az ellentámadásnál a magasabb
fokú képességekre, a legtökéletesebb tervezésre és a legpontosabb alkalmazásra
van szükségünk, bármilyen harci technikát alkalmazunk is. Az ellentámadás a
fogások, ütések rúgások valamennyi fokozatát felhasználja. A technikák mesteri
elsajátítása mellett az ellentámadás pontos időzítést, tévedhetetlen becslési
készséget és józan, számító, higgadt beállítottságot, gondos mérlegelést, bátor
megoldást és biztos ellenőrzést követel.
Felhasznált irodalom: Leyer Richard - Szabó Julianna: A KUNG FU KIRÁLYA Bruce
Lee és a Jeet Kune Do
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése