2015. december 20., vasárnap

ÖNVÉDELEM NEM CSAK NŐKNEK!


HÁROM HÓNAPOS ÖNVÉDELMI TANFOLYAM INDUL!


„A célok határozzák meg a stratégiát.
A stratégia határozza meg a taktikát.
A taktika határozza meg a technikát.”

Rory Miller




Ki ért, igazán az erőszakhoz a mai világban? Ezt a kérdést teszi fel Rory Miller KONFLIKTUS ÉS ERŐSZAK című könyvében. Melyre az alábbi választ adja: „Mars papjai. Abban a pillanatban, ahogyan megszerezted a fekete övet, és kilépsz a tanítványok elé, hogy taníts, az erőszak szakértőjének tekintenek. Az nem számít, hogy egy komplett filozófiai rendszert is magadba szívtál a művészeteddel. Nem számít, hogy a művészet első ízben adta meg neked a szükséges önbizalmat, hogy egy pacifista szemével tekints a világra. Nem számít, ha tanulmányaid egy másik korra és kultúrára nyitottak ablakot. Nem számít, hogy megvilágosodásra leltél a katában vagy meg tanultál összhangba kerülni a támadó erejével. Az sem érdekes, mert harcművészetet készülsz tanítani – a háború istenének, Marsnak szentelt művészetet. Nevezhetjük MARSI művészetnek. Ha valahol az évek során elfeledkeztél volna erről, a tanítványaid nem. Fekete övet viselsz. Az erőszak szakértője vagy. Ülepeket rugdosol. Mars papjává szenteltek.


Az-az egyszerű igazság, hogy e szakértők, Marsnak e papjai közül nagyon soknak semmi tapasztalata az erőszakról. Nagyon-nagyon kevesen tapasztaltak eleget ahhoz, hogy kritikusan tekintsenek arra, amit tanultak és tanítanak, és hogy elválasszák a legendát a valóságtól.”



Ha elolvasod a fenti szerző könyvét világosan kitűnik belőle az, hogy meg tudd védeni magad inkább lelkiállapot kérdése. Nem az adja a kulcsot ismered-e a megfelelő önvédelmi fogást vagy sem!


Akkor miért is gyertek el erre az önvédelmi kurzusra, áldozva a szabadidőtökből, ha az önvédelem az edzőtermekben nem vagy csak korlátozott mértékben sajátítható el!?


- Mivel a rendszeres modellezés – gyakorlás – még mindig több és jobb, mint annak teljes hiánya.


- A másik - és számomra ez a fontosabb szempont - hogy szeretném veletek megosztani az általam gyakorolt karate iskola egyszerű és hatékony önvédelmi alkalmazásait. Természetesen, ha kétségeid vannak erről annak is nagyon örülök, csak mielőtt meghoznád ítéletedet az általam tanítottak hasznosságáról gyere el, hogy ki tudd alakítani a saját jól megalapozott véleményedet.


- Az utolsó szempont, hogy lásd az okinawai karatéban sok olyan érték van, amit jelenleg nagyon kevés helyen tanítanak, főleg a verseny karate népszerűségének növekedésével.


Első foglakozás 2016. február 02.


Az önvédelmi tanfolyam február – március – április hónapokban heti kétszer két órában kerül megrendezésre.


A foglakozások egymásra épülnek, melynek végén záró vizsgára lesz lehetőségetek.


Tisztelettel kérek minden érdeklődőt - mivel csak korlátozott számban tudlak fogadni benneteket - az alábbi email címen egyeztessük!


2015. november 28., szombat

KATA & BUNKAI BARÁTI GEIKO




GEKISAI DAI ICHI


A gyakorlás célja betekintést nyerni Masaji Taira mester kata alkalmazásaiba. A Gekisai Dai Ichi kata és az alapgyakorlatok tanulmányozása által.


DÉLELŐTTI PROGRAM

1. Rész - Molnár János -


- tartsd egyensúlyba magad a gumilabdán

- bemelegítés bója és koordinációs létra

- junbi Undo

- erőfejlesztő gyakorlatok

- hip drill 35 perc


2. Rész - Kiss László -


- Gekisai Dai Ichi 10 perc


- TAIRA BUNKAI ALAPOK


1. under drill

2. under-over drill

3. open-close drill 40 perc


- Gekisai Dai Ichi kihon bunkai 30 perc

under-over drill



























KÖZÖS EBÉD

DÉLUTÁNI PROGRAM


1. Rész - Molnár János -


- tartsd egyensúlyba magad a gumilabdán

- junbi Undo

- hip drill 20 perc


2. Rész - Kiss László -


- Gekisai Dai Ichi kata 5 perc


- Gekisai Dai Ichi Renzoku bunkai 50 perc


- hara tréning, kakie + kata alkalmazások 20 perc


- Gekisai Dai Ichi kihon bunkai 15 perc


- Gekisai Dai Ichi 5perc


KYU VIZSGA 


KYU VIZSGA 20 perc



A Geiko vagy keiko kifejezés jelentése gyakorlás, a lélek felkészítése. Szó szerint: emlékezni, reflektálni a múltra. Míg a renshu kifejezés: edzés, a test felkészítése.

2015. október 3., szombat

MARATONI KÜZDELEM HAJDÚSZOBOSZLÓN




Szeptember 26.-án a hajdúszoboszlói SPORTHÁZBAN a koradélutáni órákban percre pontosan kezdődött a küzdelmi edzés. Először bemutattam a csapatokat, majd Dr. Györgyi Zoltán úr a Hajdúszoboszló Járási Hivatal Vezetője elmondta ünnepélyes köszöntőjét. Ezt követően ifj. Dihen Károly a helyi Shotokan iskolából tartott egy rövid bemelegítést. Miután felkerültek a résztvevőkre a védőfelszerelések elkezdődtek a küzdelmek. Ötvenszer két percet kellett teljesíteniük a küzdelmi maraton résztvevőinek. Ez az ötvenkét nevező közül ötvennek sikerült is. Sajnos ketten sérülés miatt nem tudták eredményesen befejezni a küzdelmeket. Szerencsére, pontosabban a résztvevők fegyelmezettségének köszönhetően néhány bevert orron kívül nem történt súlyosabb sérülés.


Az alábbi csapatok vettek részt az eseményen.



BÁTHORY GYM PÜSPÖKLADÁNY THAI KIK BOX

GIRDÁN MIKLÓS 4. DAN, KURUCZ PÉTER LÁSZLÓ 1. KYU, VARGA PÉTER, SZILÁGYI VIKTÓRIA, SOMOGYI DÁVID, SÓSKUTINÉ KISS ILDIKÓ, SZŰCS ROLAND, KOVÁCS GYÖRGY, KOCSIS KRISZTIAN, KÁRAI BRIGITTA, POLACSEK LAJOS, KARACS GERGŐ, FRANCZIA DÁVID, CSÁTI DÁVID


SHOTOKAN KARATE EGYESÜLET HAJDÚSZOBOSZLÓ SHOTOKAN KARATE

DIHEN KÁROLY 4. DAN, IFJ. DIHEN KÁROLY 2. DAN, DIHEN RÉKA 2. DAN, DIHEN BALÁZS 1. KYU, FARKAS DOMINIK 4. KYU, GENCSI JÁNOS 2. KYU, TÓTH JÁNOS 1. KYU, MAJOROS ATTILA 4. KYU


SHOTOKAN KARATE ÖNVÉDELMI SE EGER SHOTOKAN KARATE

CSUHAJ LÁSZLÓ 5. DAN, CSUHAJ DÁNIEL 1. KYU, JUHÁSZ MÁTÉ HUNOR 3. KYU, FODOR BÁLINT 5. KYU, LŐRINCZ ÁDÁM 6. KYU, LUKÁCS KRISZTIÁN 6. KYU


SEISAN KARATE SPORTEGYESÜLET SZIGETHALOM GOJU-RYU KARATE

AGÓCS ÁDÁM 3. KYU, HALMAI BARBARA 2. KYU, KISS GÁBOR 2. KYU, SUHAI TAMÁS ÁLMOS 2. KYU, NAGY MÁRTON PÉTER 2. KYU


ICHIBAN-DO SE DEBRECEN SHOTOKAN KARATE

SZATMÁRI GÁBOR 4. DAN, BRAUN MIHÁLY 3. KYU, BARÓTI ISTVÁN


TISZAVASVÁRI SHOTOKAN KSE TISZAVASVÁRI SHOTOKAN KARATE

GURCSÁK MÁRK 1. DAN, ILLÉS ÁKOS 3. KYU, MOLNÁR BÁLINT 6. KYU


HONTONO KARATE AKADÉMIA BUDAPEST GOJU RYU KARATE

OROSZ IMRE 4. DAN, TAKÁCS ADORJÁN 2. DAN


SHOSHINKAN DODZSÓ EGER SHITO RYU KARATE

PÁL GYÖRGY 4. DAN


KARATE-DO HUNGARY BUDAPEST GOJU RYU KARATE

KLOPFER ATTILA 4. KYU


GINREI ARASHI TENNIN DODZSÓ BUDAPEST NINJUTSU

MOKASZ JORGOSZ 5. DAN


TEN-SHIN DODZSÓ HAJDÚSZOBOSZLÓ GOJU-RYU KENKYUKAI

KIS LÁSZLÓ 3. DAN, MOLNÁR JÁNOS 2. DAN, BAKÓ ZSOLT 5. KYU, BAKÓ ZOLTÁN 6. KYU


DUNAHARSZTI KSE DUNAHARASZTI JKF GOJU-KAI

TAKÓ SÁNDOR 3. DAN, TAKÓ DÁNIEL, KOVÁCS ZSOLT, KÓSA ROLAND



Az ötvenedik küzdelmet követően a résztvevők kitöltötték a szavazólapokat, majd az esemény vezetőmestere sensei Haas Zoltán és Dr. Györgyi Zoltán úr összeszámolta a szavazatokat. A legtechnikásabb férfiküzdő Girdán Miklós 4. danos Thai Kik Box mester lett a Püspökladányi Báthory GYM vezető edzője. Míg az amazonok között Halmai Barbara jeleskedett a Seisan Karate Sportegyesületből. Ő Haas Zoltán mester tanítványa és a Goju-Ryu iskola jeles képviselője. Ezt követte a tanúsítványok és emlékplakettek átadása. Majd a csapatok fáradtan, de jó hangulatban elhagyták a terepet. A barátságos légkör az egész rendezvényre jellemző volt, de ez nem akadályozta a harcosokat, hogy színvonalas küzdelmeket vívjanak egymással.

Ezúton is szeretnék gratulálni minden résztvevőnek, akik teljesítették a maratoni küzdelmet. Reményeim szerint két év múlva ismét találkozunk a soron következő küzdelmi keikón.