SAIFA KATA

A Saifa egyike a Higaonna Kanryo mester által Okinawán meghonosított formagyakorlatoknak. Az eredete Kínába vezethető vissza. A benne található mozdulatokat csónak, vagy kisebb hajó fedélzetén vívott harc szimulálására és gyakorlására fejlesztették ki, valamint olyan technikákat tartalmaz, amelyek az ellenfél fogásából történő szabadulást tanítják. Mai körülmények között kis helyen mondjuk egy liftben való küzdelmi helyzetben jól használható a mozgásanyaga. Maga a szó jelentése is „tépés, szakítás”. Rövid, kis küzdőtávolságban, belharcban alkalmazható elemekből áll. A lágy mozdulatokat dinamikusak követik, gyors kéztechnikáit pedig a felsőtest energikus használatával lehet csak megfelelő módon végrehajtani, azaz nagyon összetett izommunkát és mozgáskoordinációt igényel magas szintű elsajátítása. A Goju Ryu iskola jellegzetességeit ennél a katánál kifejezetten jól fel lehet ismerni. Viszonylag egyszerű formagyakorlat, de minőségi tartalommal megtölteni nem könnyű. Az elmúlt évek alatt sokféle végrehajtást láttam és gyakoroltam. Ezek nem érintik a mozdulatok sorrendjét, és véleményem szerint a különbségek inkább az alkalmazások közötti eltérésekből alakultak ki.

Saifa kata bunkai utolsó szegmense. 

Bunkai No: 1. Seiken -Tsuki

Bunkai No: 2. Haito-Uchi

Bunkai No: 3. Jodan Ura-Uchi + Mawashi-Uke

Bunkai No: 4. Tora-Guchi

Higaonna Kanryo 1853. március 10.-én született. Az „Okinawai Kéz” Naha-Te iskolájának alapító mestere Kínánában Fujianban Ryu Ryu Ko mestertől tanulta a pusztakezes harcművészet Fehér Daru iskoláját. Tanította többek között Mijagi Csódzsun szenszejt is.

SAIFA KATA & BUNKAI GEIKO

Ismerkedj meg Taira szenszej karate stílusokon túlmutató alkalmazásaival!

Immár negyedik alkalom, hogy városunkban kata & bunkai geikot tartunk Taira szenszej alkalmazásaiból. Az első ilyen találkozó részemről egy kísérlet volt, hogy lássam vagyok-e olyan szinten, hogy tovább tudjam adni azt az érdekes szemléletmódot, amit Taira szenszejtől sikerült ellesnem az udinei szemináriumok alkalmából. Emlékszem az első általunk tartott mini szemináriumra is, ahol a Saifa kata mozdulatainak alkalmazásával és néhány alap gyakorlattal ismerkedtek a résztvevők. Most a negyedik ilyen találkozón ismételten visszatérünk a Saifa katához és az abban rejlő alkalmazásokhoz. Ennek két oka is van az első,hogy a tanulásnál fontos az ismétlés, a második, ez talán a legegyszerűbb kata. Jelentősen könnyebben értelmezhető alkalmazásokat tartalmaz, mint egy Gekisai kata, így olyanok is be tudnak kapcsolódni a gyakorlásba, akik újak és nem ismerik Taira szenszej munkásságát. Természetesen ismételten ki fogunk térni az alapgyakorlatokra, mivel ezek nélkül szinte lehetetlen elsajátítani ezeket a karate iskolákon túlmutató alkalmazásokat.

Így minden karate iskola tanulóját nagy örömmel várjuk 2019. február első szombatján megrendezésre kerülő két tréningből álló foglalkozásokon. Az viszont előnyt jelent, ha a résztvevők ismerik a Saifa kata mozgásanyagát.

Végezetül álljon itt pár gondolat Taira szenszejtől: „Taira szenszej az elmúlt években a harcművészetek számos területén vált ismertté, s neve azonosult a nyugati karatékák azon mozgalmával, amely a művészet gyökeréhez kíván visszatérni. Ezek a gyökerek Okinawán lelhetők fel, pontosabban a katákban rejlő harci elvekben és technikákban. A katákat eredetileg azon céllal tervezték, hogy tanítsa és megőrizze ezeket. Taira ezek mestere és szokatlan módon arra is nyitott, hogy tanítsa őket, így egyre népszerűbb azon nyugati szenszejek körében, akik mélyebben meg szeretnék ismerni harcművészetüket. Legutóbbi ausztráliai látogatása során feltárta módszerét.

Vannak speciális „drill”-jeim, amelyek a katában található alkalmazások megértését segítik. Nem hiszem, hogy bárki is képes megtanítani minden alkalmazást. Senkinek sincs meg mindenre a válasza. Próbálok, amennyire csak lehetséges néhány alapelv által teljes képet adni. Mielőtt egy tanítvány megértené az alkalmazásokat, előtte meg kell, hogy értse a mögötte lévő alapelvek. Ezek után alkalmaznia kell az alapelveket a gyakorlásában és lehet, hogy felfedez egyéb lehetőségeket is. De igen, igyekszem legjobb tudásom szerint teljesen megválaszolni a kérdéseket.

A „drill”-jeim lényege, hogy nyomást gyakoroljunk az ellenfelünk karjaira, ezáltal folyamatosan ellenőrizzük a támadó mozgását. Nem adhatunk esélyt az ellentámadásra, vagy arra hogy visszanyerje lélekjelenlétét. Ugyanakkor sokszor letérek az ellenfelem test középvonaláról ezzel segítve a biztonságos – visszavonulást – védekezést. Tehát a mentális hozzáállás az, hogy ne lépjünk visszafelé, de ezt ne keverjük össze a makacs egyhelyben maradással.”

Fordította Szarvas Dániel a BLITZ Australasian Martial Arts Magazine írását, az eredeti angol nyelvű cikket, mely 2012-ben Human Tornado címen készült itt találjátok meg [In 2012, Taira Sensei hopes to run seminars in Melbourne, Newcastle and either Brisbane or the Gold Coast.]

KYU VIZSGA

December 22.-én a Ten-Shin Dodzsó csapata nyílt kyu vizsgaedzést tartott a hajdúszoboszlói Művelődési Ház emeleti tükrös termében. A vizsga napja a téli napforduló ünnepére estet. A Kerecsen napjáról érdemes tudnunk a következőket. „A keleti pusztai népeknél, így őseinknél is, a legkiemelkedőbb örömnap lehetett. A kínai krónikák már a hunok esetében is feljegyezték a sötétség fordulójának megünneplését. A turáni népek hitvilágában ez a nap a megújulást az újjászületést is jelképezte. A sötétség átfordulását a világosságba.”

Először az ovis kisiskolás csapat nyílt bemutató vizsga foglalkozására került sor. A programot egy rövid karate bemutató előzte meg: Két tanuló kata: Shiho Zuki és a Jo. – Chu. – Ge. Ezt követte egy kötött formájú yakoshoku kumite. A gyakorlatsort okinawai tartózkodásunk alatt tanultuk Shimabukuró szenszejtől. A gyerekek szépen ügyesen és nagyon fegyelmezetten teljesítették az előírt követelményeket és az alábbi eredmények születtek:

Shiho Zuki

Nagy Sámuel László 9./A kyu

Szabó Magor 9./A kyu

Fábián Zsombor 9./A kyu

Kósa Levente 9./A kyu

Nagy Kristóf 9./A kyu

Kircsi Zsombor 9./A kyu

Kircsi Réka 9./A kyu

Sléder Sztella 9./A kyu

Rácz Imre 9./A kyu

Nagy Richárd 10. kyu

Hegedűs János 10. kyu

Szabó Sándor 10. kyu

Egyensúly gyakorlat

Az eredményhirdetést követően a szülők egy szép tortával kedveskedtek a gyerekeknek, melyből nekünk is jutott.

Ezt követően vizsgázott a csapat másik fele, ahol a következő eredmények születtek:

Nagy Izabella 9. kyu

Kiss Annabella 7. kyu

Kiss Zsolt 5. kyu

Ezúton is szeretnék gratulálni minden résztvevőnek a sikeres vizsgához!

A KARATE-DO SZÜLŐFÖLDJÉN JÁRTUNK

I.      Rész
ETIKAI IRÁNYELVEK A KARATE-DÓ GYAKORLÁSÁBAN

Chojun Miyagi szenszej 1888-1953

Ez év októberének közepén Molnár János barátommal Okinawára a karate-dó szülőföldjére utaztunk. Az első ott töltött nap programja a szállásunk közelében lévő új harcművészeti központ a Kaikan és a benne található Karate Múzeum meglátogatása volt. Maga az épület a modern építészeti stílus és a hagyományos ötvözete. Felírtuk egyesületünk nevét az ott található karate fájára és meglátogattuk az épületben található Karate Múzeumot. A sok érdekes látnivaló közül itt ezen a helyen csak a karate-dó gyakorlásának az irányelveit emelném ki, mely külön táblán volt olvasható. Ezt a pár gondolatot azért emelem ezen a helyen ki, mert szeretném, ha látnátok, mennyire más szempontok alapján közelíti meg az hagyományőrző okinawai gyakorló a karate gyakorlását és mennyire kiemelt helyen található benne maga a katák gyakorlása. Szerintem mindenkinek érdemes ezen elgondolkodnia és így talán sikerül a helyes hozzáállást kialakítanunk a saját gyakorlásunkhoz is. Lássuk hát mit is tartalmaz az alábbi négy pont!

 

GOJU-RYU DODZSÓ KUN

1. Meg kell érteni, hogy a Goju-Ryu titkos alapelvei a katákban rejlenek. A kata és a kata gyakorlása a Goju-Ryu karate lényege. Ez a lényeg a 12 tradicionális katában jelenik meg, és ez az, ami tovább száll a következő generációra. Keményen kell gyakorolni a katákat, shoshin-nal (azaz a kezdők szellemével), így a lényeget magunkévá tudjuk tenni. Kemény gyakorlással végül elérhető a gokui. (a lényegi tanítások titka)

2. A Goju-Ryu karate-dó önmagunk és az univerzum harmóniája. Olyan rugalmas, mint a fecske, és szilárd mint a Tai hegy. Ez a mondás a Goju-Ryu keménységére és lágyságára utal. A kettő kombinációja által létrejön az ég és a föld egysége, s eggyé válunk az univerzummal.

3.A Goju-Ryu a Butoku útjára törekszik. (Harci erény)

4. A Goju-Ryu gyakorlása az ember testi és spirituális egységét fejleszti. Ez az egység fokozza az erényeket és tökéletessé teszi a „harc nélküli győzelem” stratégiáját.

Köszönet a szép és pontos fordításért Szarvas Dániel barátomnak.