2013. november 23., szombat

PARADIGMAVÁLTÁS’ AZ OKINAWAI GOJU-RYU KARATE-DÓBAN








Moninger László harmadik danos Shinkyokushinkai karate mester meghívására első alkalommal látogatott hazánkba az Itáliában élő Andrea Buttazzoni hetedik danos Goju-Ryu mester. Buttazzoni szenszej találkozásunkkor azt mondta: – a karate-do gyakorlása összehozza a különböző országokban élő gyakorlókat. A jó hangulatú veszprémi szemináriumon megismerkedhettünk a Masaji Taira szenszej és vezető tanítványai által létrehozott Okinawai Goju-Ryu Karate Do Kenkyukai elméleti és gyakorlati alapelveivel. Gyakoroltuk a sanchin állásból való helyváltoztatást a kakie-t és a Gekisai-Dai Ichi katában található alkalmazásokat.

    Mesterét a következőképpen jellemezte: – Minden ember ismeri a színeket és tud festeni, de ettől még nem válik olyan zsenivé, mint Leonardo DaVinci. Masaji Taira szenszej napjaink Goju-Ryujának  DaVincije, aki tanulmányozva több Távol-keleti harci-művészetet a tradicionális Goju-Ryura építve létrehozta a saját iskoláját. A katákban található alkalmazásoknál az alábbi metaforával élt: A fekete fehér képek nem tartalmaznak színeket, ezek a mozdulatok kiindulási és végpontjai, ami közte van az tartalmazza a színeket, de ezeket a „színeket” különbözőképpen látják az iskolák vezető mesterei. „Taira szenszej gyakorlásának középpontjában a bunkai, a Goju-Ryu Kata technikák önvédelmi alkalmazása áll. „Sok más tanárral ellentétben ő nem önmagában álló technikákat választ a katából. Úgy gondolja, hogy a Katákat, mint teljes küzdelmi rendszereket tervezték meg, melyben az egyik technikából a másikba történő átmenet logikusan következik.

Fontos, hogy a teljes kata bunkai nem azt jelenti, hogy a bunkait elejétől a végéig végre kell hajtani. Minden egyes technikai jelentheti a küzdelem végét. A kata úgy működik, mint egy vázlat, amely megmutatja azokat a belépési és kilépési pontokat, melyek alkalmasak a védekezésre és ellentámadásra. A rendszer teljes ismerete által a gyakorló képes lesz majdnem minden támadásra válaszolni és előre látni a támadás kezdő és végpontját.”
    Iskolánk a Goju-Ryu leginkább a lágy Kung-Fuval mutat hasonlóságot, de az Okinawai karate átütő erejét az általa is tanított  sanchin és a kakie gyakorlatok adják. Ezek egyszerűnek tűnnek, de pontosan meg kell értenünk a működési elveiket, és tanulmányoznunk kell azokat. Így válhat az általunk is tanult tradicionális Okinawai karate átütőerejűvé. Ennek fejlesztésére szolgálnak az eszközökkel végzett tréningek. A chiishi, nigiri, makiwara melyek felkészítik a testet az izmok megfelelő mértékű feszítésére és ernyesztésére.
    Amikor előrefele mozgunk először minden esetben a lábujjak alatti talppárnán forgatunk a sarkat kissé felemeljük a talajról, majd ezt követően egy hirtelen mozdulattal erőteljesen lenyomjuk a talajra. A mozgási energiát a talajtól való elrugaszkodás adja, melyet a boka- térd- csípő- hát-izom közvetítésével jut el a végtagokba. A lépésnél testünk középpontjában elhelyezkedő Tanden’ mozdul először és csak azt követi a lábak mozgása.




Kakie gyakorlatnál a karjaink bőrében lévő receptorok segítségével érzékelünk, mivel a rövid távolság miatt ha a szemünkre hagyatkoznánk csak késve tudnánk a válaszreakciónkat elindítani. Az alkarunk mind védekező mind a támadó mozgásnál erőteljes rotációs mozgást végez. A tolásnál súlypontunkat előre helyezzük, míg védekezésnél úgy helyezzük a súlypontunkat hátsó lábra, hogy közben a törzsünk oldalra elfordul.









A paradigmaváltás’ fogalmát Thomas Kuhn A tudományos forradalmak szerkezete (Structure of Scientific Revolutions) c. műve tette ismertté az 1960-as években. Korszerűtlenné vált szemlélet módosulása vagy gyökeres átalakulása. Hogy új paradigma van a láthatáron, azt nem könnyű felismerni – hiszen az a normál tudomány álláspontjáról nézve gyakran látszik sarlatánságnak. Ez többnyire egy-egy szokatlanul, de koherensen gondolkodó nagy egyéniség fellépésével jár, aki maga rendszerint tisztában van azzal, hogy az általa felismert valamely részösszefüggés csak a tudományterület teljes újrarendezésével kerülhet a helyére. Ilyenkor a tudósok körében heves harcok támadnak, lázas keresés indul meg: ilyen időkben kerülnek elő a tudományterület alapjaira vonatkozó – egyébként mindig is jelen lévő – filozófiai problémák.
Minden új paradigma gyors ütemben képes a legtehetségesebbek – gyakran a fiatal tehetségek – maga mellé állítására – hiszen új fényt képes vetni olyan jelenségekre is, amelyek az előző tudásrendben szerkezeti okokból nem kaptak kellő figyelmet.

    Tanden' szó jelentése belső központunk mely a köldök alatt 2,5 cm-re helyezkedik el. A távol-keleti kultúrában ezt a pontot tartják az életenergia kínaiul Chi japánul Ki gyökerének. A központ megtartása által stabillá, és nyugodttá válunk testileg, és szellemileg. Minden mozdulatot innen indítunk. Haranak is szokták nevezni, de ez megfogalmazás pontatlan. A Hara hasat jelent és ennek a központja a Tanden.

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése